0 VARUKORG

vet du vad skillnaden är mellan tillskott, functionalfood och nutraceuticals?

                                                                                                                                                      foto Unsplash

Tycker du att det är oklart med dessa begrepp och svårt att veta vad som är vad?  Isåfall är du inte ensam, många tycker det är väldigt förvirrande!

Här följer en sammanfattning om vad som är tillskott, vad som är functionalfood och vad som är nutraceuticals.

Tillskott ser ut som medecin men är gjort av födoämnen, enstaka näringsämnen eller matliknande substanser för att förbättra hälsan.

Functionalfood ser ut som mat och är modifierat för ett större näringsmässigt värde. Det är helt enkelt mat med bra egenskaper som ger oss  en bättre hälsa. Ett exempel är betaglucan i korn.

Nutraceuticals är en sektion av kosttillskott endast gjort av hälsokost i syfte att förbättra hälsan. En Nutraceutical är en produkt som kommer från mat i förfinad form. Nutraceuticals är oftast inte  i form av mat utan kan vara  kapslar, droppar, tabletter el dyl. Namnet kommer från engelskans 'nutrition' och 'pharmaceuticals' och antyder alltså saker man äter som fungerar likt medecin.

 

vad gör kollagen för dina leder?

Kollagenbrist i kroppen kan orsaka muskelvärk och ledproblem. Genom att tillföra kollagen till din kropp så inte bara smörjer du lederna och dina leder hålls hälsosamma och smidiga utan kroppens egen tillverkning av kollagen stimuleras också.

Kollagen har bra effekt på smärta och stelhet som man kan få till följd av artros. Det ger ökad rörlighetsförmåga, förbättrad ledfunktion och även viss nybildning av broskvävnad.

En grundlig dubbelblind- och placebostudie har gjorts på ett universitet i Californien USA om effekten av kollagen mot artros i knän. Följande studie påvisar tydliga positiva effekter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26822714                       

 

Denna sidan använder cookies, genom att fortsätta godkänner du användandet av cookies. Läs mer om cookies och vår integritetspolicy