ärtsmoothie
Prova att göra en lite annorlunda smoothie på gröna ärtor. Gröna ärtor är en mycket bra källa till magnesium, som många har brist på idag, till följd av stress.
Du behöver
- 1 dl frysta gröna ärtor
- 1/3 gurka, skuren i bitar
- 2 dl vatten
- lite pressad lime
- 4-5 citronmelissblad
- 1 dl naturell yogurt
- 2 msk collan pure
Gör så här
mixa samman alla ingredienser i en mixer tills allt är finfördelat och fluffigt!
