
bärgröt
En smakrik gröt full av protein, fibrer och antioxidanter!
Du behöver
2 portioner
- 1/2 dl havrekli
- 1,5 dl fiberhavregryn
- 2 msk hackad mandel eller nötter
- 1/2 krm salt
- 2 dl vatten
- 1 dl bär
- 2 dosmått collan®THE EDIBLE BEAUTY/collan pure®/collan®liquid
Gör så här
Läg alla ingredienser förutom bären i en kastrull. Gör ett snabbt uppkok och rör sen ner bären. Sänk värmen och låt sjuda i några minuter. Toppa med hackad mandel och färska bär. Ät gröten med soja-,mandel- eller havremjölk.