chokladpudding på chia
Om du mixar dina chiafrön tillgodogör du dig allt nyttigt som finns inuti fröna såsom omega 3, järn, c-vitamin, magnesium och kalcium. Du får också en mycket fluffigare och krämigare konsistens på puddingen! Toppa med myntablad!
Du behöver
- 1 dl chiafrön
- 2,5 dl vatten/havremjölk
- 1 tsk kakao
- 2 dosmått collan®pure
- 2 tsk agavesirap
Gör så här
blanda alla ingredienser. Låt stå i kylen i minst 2 timmar. Mixa blandningen i mixern tills det att du har en luftig och fluffig smet.
