overnight oats
Varför inte byta ut din havregrynsgröt mot en kall "overnight oats" som du förbereder kvällen innan!
Du behöver
- 1 dl havregryn
- 2 dl sojamjölk
- 1 msk kollagenpulver
- 1 rivet äpple
- lite vaniljpulver
Gör så här
Blanda havregryn, mjölk och kollagen i en burk eller ett glas. Riv äpplet och blanda det sen i havreblandningen tillsammans med vaniljpulvret. Låt stå i kylskåp över natten. Toppa med kanel, äpple, bär och ev lite flytande honung eller collan liquid.
