Kollagen är det mest förekommande proteinet som kroppen producerar själv och faktiskt den viktigaste byggstenen i din hud. Kollagen är proteinet som gör din hud elastisk, fast och sund. Tyvärr börjar våra kollagennivåer i kroppen automatiskt att minska redan vid 25 års ålder och det finns en hel del saker som även påverkar våra kollagennivåer till att minska i ännu snabbare takt än det egentligen behöver - En sådan negativ påverkan är stress.

Stress gör att kollagennivåerna minskar radikalt och påskyndar åldrandet av vår hud. Skälet till att nivåerna sjunker beror på att stress skapar höga halter av fria radikaler, vilka bryter ner kollagenet i kroppen och därmed är dess fiende nummer ett!

Långvarig stress kan också skapa en permanent stressreaktion i kroppen, vilket ger ett dåligt immunförsvar och inflammationer som i sin tur förändrar produktionen och nedbrytningen av kollagen och elastin, som båda ingår i hudens byggstenar. Brist på dessa proteiner leder till förlorad fasthet och elasticitet och som i sin tur ger fina linjer, rynkor och glåmig hud. Stress kan även påverka produktionen av hyaluronsyra i huden och som en effekt av detta blir också huden torr och skör.