Vad är mogen hy?
Precis som vi blir äldre, blir också vår hy det. Cellförnyelsen hos en äldre hud är långsammare vilket kan ge en torr och glåmig hud. I takt med att vi blir äldre minskar även kroppens naturliga produktion av Kollagen, Elastin och Hyaluronsyra. Ämnen som är helt nödvändiga för huden och som gör att den är återfuktad, spänstig, fast och slät. Första tecknen på att vi har en brist på dessa ämnen är torrhet, tunnare hud, fina linjer och rynkor.
Vid vilken ålder räknas huden som ”mogen”?
Detta är lika individuellt som det finns människor, där gener spelar en viktig roll, men runt 25-30 års ålder när kroppens egna Kollagenproduktion börjar minska kan man säga att huden börjar ”mogna”. Det finns också många yttre faktorer som spelar in i hur snabbt vår hud åldras såsom överdriven solning, rökning, dålig sömn, högt sockerintag, stress och minskade östrogennivåer är några av hudens absolut största fiender.
Vad kräver en mogen hy?
En mogen hy behöver en del hjälp på traven för att behålla hälsan. Kollagen är en grundläggande och viktig byggsten i hudens bindväv. Kollagen hjälper till att binda fukt i huden och hålla den fast med fin lyster. Dock räcker det inte endast att äta Kollagen, huden behöver även andra ämnen som hjälper Kollagenet att fungera optimalt. Här nedan följer de ämnen som det är viktigast att vi tillför huden både ifrån insidan och utsidan;
· Kollagen - bygger upp
· Hyaluronsyra – binder fukt
· Vitamin A, B, C och E – boostar kroppens egna Kollagenproduktion
· Lykopen och Betakaroten – skyddar huden mot solens skadliga strålar
· Isoflavoner – återger huden dess elasticitet och spänst samt normaliserar fuktbalansen, stimulerar cellförnyelsen och triggar hudens egen Kollagenproduktion.